04. 인지 : 기억력 · 주의집중 · 사고력
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아하! CBT 놀이카드
놀이를 통해 비합리적인 신념을 살펴보고 건강한 사고로 전환하는 인지행동치료(CBT) 카드입니다.
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긍정생각 연결게임
10가지 인지왜곡 유형을 이해하고 합리적인 사고 과정을 연습하는 인지행동치료(CBT) 게임입니다.
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사회기술 문제해결 밸런스게임
생활 속 다양한 문제 상황을 바탕으로 사건의 인과관계와 문제해결 방법을 탐색하며 사회적 문제해결 능력을 기르는 밸런스 게임입니다.
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집중력 배달 게임
음식을 주문하고 배달하는 놀이를 통해 주의집중력과 언어 이해·표현 능력을 기르는 보드게임입니다.
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집중력 쑥쑥! 주스 가게
스트루프 효과를 활용한 게임을 통해 실행기능과 인지적 유연성, 처리속도, 주의집중력을 기르는 인지훈련 게임입니다.
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매일 ACT하기 활동카드
ACT의 8가지 핵심 과정을 익히고 일상에서 심리적 유연성을 실천하도록 돕는 활동 카드입니다.
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